Врач объяснила причины ночных пробуждений у человека

По словам врача-сомнолога и кандидата медицинских наук Каремы Магомедовой, частые пробуждения в ночное время могут свидетельствовать о наличии как сформировавшейся привычки, так и о ранних признаках депрессивного расстройства.

Магомедова отметила, что такие пробуждения могут возникать по различным причинам. К примеру, это может быть связано с условно-рефлекторной реакцией, когда ранние пробуждения из-за каких-либо событий становятся привычными и патологичными. Кроме того, ранние утренние пробуждения могут быть связаны с особенностями хронотипа человека, если он склонен ложиться спать рано.

Врач подчеркнула, что в любом случае для точного определения причины ночных пробуждений и постановки диагноза рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.