Психолог объяснил, как короткие видео перед сном воздействуют на либидо женщин

Доктор психологии Роман Сухинин утверждает, что просмотр коротких роликов перед сном препятствует расслаблению и может иметь отрицательные последствия для интимной жизни. По его словам, вечерний просмотр таких видео способствует снижению либидо.

Сухинин поясняет, что напряжение, вызванное просмотром видео и воздействием синего света экрана, нарушает не только сексуальную сферу, но и качество сна. Вечером, после насыщенного дня, мозгу необходимо время для отдыха, и короткие ролики могут препятствовать этому процессу.

Особенно сильно это воздействие ощущается у женщин, которые обрабатывают большое количество информации и сталкиваются с множеством ситуаций в течение дня. Психолог отмечает, что дополнительная эмоциональная нагрузка затрудняет расслабление перед сном и настрой на интимную близость.

В добавление к этому, психолог Милана Соколова ранее говорила о том, что интимные отношения могут действовать как естественное средство для снятия головной боли.