Популярность "тихих обедов" растет среди молодых специалистов

Среди молодежи в профессиональной среде набирает популярность формат перерыва, известный как "тихие обеды", когда сотрудники проводят время наедине с собой. Этот тренд активно обсуждается в социальных сетях.

По словам Валентины Романовой, HR-директора Level Group, общение за обедом с коллегами зачастую перерастает в продолжение рабочего дня, так как необходимо поддерживать разговор и обсуждать профессиональные вопросы. В результате многие работники предпочитают использовать обеденное время для прогулки или отдыха в тишине.

Романова также подчеркивает важность уважения прав сотрудников на самостоятельное распоряжение своим временем во время перерыва и необходимость оценки их работы по результатам, а не по присутствию.

Она отмечает, что каждый человек имеет свои способы восстановления: для одних это общение, для других – тишина или время без гаджетов. Компании, которые принимают это во внимание, могут добиться повышения эффективности сотрудников, так как эмоционально стабильные работники более продуктивны, чем те, кто испытывает стресс и выгорание.