Невролог: дефицит железа может быть причиной сонливости школьников на уроках

Дневная сонливость у детей во время уроков может быть признаком различных проблем со здоровьем, включая дефицит железа. Об этом сообщила невролог и эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

По ее словам, среди факторов, способствующих сонливости, можно выделить недосып, низкое качество сна, а также некоторые заболевания. Устойчивое засыпание ребенка на занятиях не всегда связано с использованием гаджетов на ночь или недостатком интереса к учебному процессу.

Демьяновская объяснила, что сонливость является физиологическим состоянием, когда ребенку становится сложно сохранять бодрствование, и ему требуется все больше усилий для концентрации. Часто основным фактором, способствующим сонливости, является недостаток ночного отдыха, когда ребенок поздно ложится спать и рано встает для школы.

Также невролог отметила, что проблема может заключаться не только в количестве, но и в качестве сна. Одним из возможных нарушений является обструктивное апноэ сна, которое может проявляться в громком храпе и частых пробуждениях. Родителям следует обратить внимание на эти симптомы и на усталость ребенка в течение дня.

Кроме того, дефицит железа может вызывать сонливость, сопровождающуюся слабостью и снижением работоспособности. Если ребенок спит достаточно, но продолжает испытывать дневную сонливость, необходимо обратиться к педиатру для дальнейшего обследования.