Доктор Николенко: у детей усталость может быть следствием нехватки железа

Существует множество причин, способствующих утомляемости у детей, включая ранние подъемы, значительные школьные нагрузки, дополнительные занятия и эмоциональное напряжение, как указал Артём Николенко, заведующий педиатрическим отделением Российской детской клинической больницы.

Особое внимание врач обратил на нехватку сна, которая чаще всего затрагивает подростков. Поздние засыпания, использование гаджетов перед сном и подготовка к экзаменам могут мешать полноценному восстановлению организма. Если после улучшения режима и увеличения продолжительности сна состояние ребенка не улучшается, это может свидетельствовать о других проблемах.

По словам Николенко, необходимо обращаться за медицинской помощью, если у ребенка наблюдается постоянная усталость, снижение сил даже при привычной активности, ухудшение успеваемости или потеря интереса к ранее любимым занятиям. Причины хронической усталости могут быть разнообразными.

Одной из частых причин является дефицит железа, который приводит к недостаточному насыщению организма кислородом и, как следствие, к быстрой утомляемости и снижению физической активности. Также врач отметил, что гипотиреоз может проявляться сонливостью и ухудшением концентрации.

Другой причиной усталости может быть сахарный диабет 1-го типа, который характеризуется усиленной жаждой, частым мочеиспусканием и ухудшением самочувствия. Кроме того, после перенесенных инфекций уровень активности может оставаться низким на протяжении некоторого времени, но постепенно восстанавливается.

Николенко рекомендовал обращаться к врачу, если у ребенка наблюдаются постоянная сонливость, снижение активности, ухудшение успеваемости, изменения в весе, задержка роста, выраженная бледность или другие тревожные симптомы.