Детский страх перед школой может проявляться физическими симптомами

Невролог Екатерина Демьяновская, являющаяся экспертом Лаборатории «Гемотест», отмечает, что эмоциональное напряжение, связанное с учебой, может проявляться не всегда явно. Дети могут скрывать свои переживания за другими симптомами, такими как головные боли или тошнота.

По словам специалиста, родители могут заметить, что их дети часто жалуются на плохое самочувствие, особенно по утрам в будние дни. Симптомы могут включать резь в животе, учащенное сердцебиение и холодный пот, что является проявлением вегетативных реакций на психологический дискомфорт. Таким образом, ребенок не симулирует болезнь, его тело реагирует на стресс от школы.

Демьяновская также указывает, что изменения в поведении могут свидетельствовать о высоком уровне тревоги у детей. Например, они могут стать раздражительными или наоборот, замкнуться в себе, потерять интерес к любимым занятиям и отдалиться от сверстников. У младших детей часто усиливается страх разлуки с родителями.

Сложным проявлением данной проблемы является школьный отказ или школьная фобия. Этот синдром не следует путать с ленью, поскольку в этом случае ребенок испытывает настолько сильную панику, что не может войти в школу. Такие кризисы могут возникать в переходные периоды, например, при смене начальной школы на среднюю или в старших классах, когда возрастает социальное давление и академическая нагрузка.

Эксперт рекомендует родителям легализовать страхи детей, не обесценивать их эмоции и показывать, что они готовы помочь. Важно создать в семье атмосферу, в которой ребенок чувствует себя в безопасности и не страдает от осуждения за неудачи в учебе. Также стоит обсуждать с детьми предстоящие школьные события и вместе находить решения возможных проблем, добавила Демьяновская.