Делегирование задач поможет избежать стресса во время отпуска

Лилия Жигулева, исполнительный директор компании Happy Job, отметила, что многие работники продолжают следить за рабочими чатами и перепиской даже в отпуске, что мешает им качественно восстановиться. Это может привести к накоплению усталости и снижению продуктивности после возвращения на работу.

По ее словам, причиной такого поведения становятся не только высокие нагрузки перед отпуском, но и внутренние установки. Сотрудники часто беспокоятся о возможных задачах, которые могут возникнуть, и считают, что хороший работник должен быть всегда на связи. Жигулева пояснила, что многие открывают почту и заходят в чаты без реальной необходимости.

Отсутствие четкой передачи обязанностей перед отпуском также негативно сказывается на отдыхе. Когда сотрудник остается единственным ответственной лицом, он может продолжать участвовать в рабочих процессах, что не позволяет ему полноценно расслабиться. Чтобы обеспечить полноценный отдых, компаниям следует заранее разработать правила отпусков, включая порядок передачи задач и назначение ответственных.

Эксперт советует сотрудникам заранее передавать свои обязанности, отключать уведомления и избегать проверки рабочих сообщений. Она подчеркнула, что недоступность во время отпуска является нормой и не должна восприниматься как слабость. Ранее психолог Наталья Памфилова также говорила о важности уважения к личному пространству друг друга во время отдыха.